Заказать обратный звонок
Ваш запрос отправлен,
администратор клиники перезвонит
Вам в ближайшее время
Если вы отправили запрос после 20:00,
администратор перезвонит
Вам на следующий день.
Записаться на прием
Ваш запрос отправлен,
администратор клиники перезвонит
Вам в ближайшее время
Если вы отправили запрос после 20:00,
администратор перезвонит
Вам на следующий день.
Запись на прием

Вы можете проконсультироваться по данной услуге по телефону (383) 303–03–03

Календарь заветных дней

Календарь заветных дней

Об «этих днях» сказано немало. Навязчивая реклама гигиенических средств и препаратов, купирующих менструальные боли, сместила границы интимности щекотливой темы. Казалось бы, при такой информированности месячные не должны оставаться для женщин загадкой. Проверим норму?

Длительность менструального цикла

Mensis в переводе с латыни — месяц. Средняя длительность цикла — 30 дней, допускаются индивидуальные вариации от 21 до 35 дней. Возможны редкие однократные сбои — из-за смены климата, питания, стресса, курса лечения. Сама менструация длится от двух до пяти суток.

Обратитесь к врачу при изменении длительности цикла или задержке, а также при увеличении продолжительности месячных. Возможно, за менструацию вы принимаете кровотечение.

Допустимые потери крови

50–100 мл менструальной жидкости — объём выделений за время единой менструации. В норме месячные не угрожают жизни женщины.

Обратитесь к врачу при увеличении объёма кровопотери. Также не считается нормой скудная менструация — это может быть признаком проблем с репродуктивной функцией.

Характер выделений

Менструальная жидкость является жидкой субстанцией. Небольшое количество сгустков допускается, если женщина некоторое время провела без движения. Кровь свёртывается, находясь во влагалище.

Обратитесь к врачу, если сгустков стало больше, чем обычно. И если перед месячными или после них обнаружили кровь или выделения розового, коричневого, тёмного цвета — возможно, это признак инфекции.

Запах — это норма?

Изначально менструальная жидкость стерильна, но, совершая путь наружу, она сталкивается с бактериями, населяющими влагалище. Регулярная замена гигиенических средств спасает ситуацию, избавляя от специфического запаха.

Обратитесь к врачу, почувствовав нехарактерный запах. Он будет казаться вам неприятным — так тело сигнализирует о заболевании.

Должны ли быть боли?

Нет! Менструация — не болезнь. В норме вы продолжаете жить в привычном темпе. Единственное, ограничьте упражнения на пресс, откажитесь от перевёрнутых асан в йоге и на несколько дней забудьте о ваннах и посещении бассейна (пока шейка матки приоткрыта, есть риск проникновения чужеродных микробов).

Обратитесь к врачу при умеренных и сильных болях во время месячных, а также при ощущении сильной слабости и физическом недомогании. Опухоль, эндометриоз, воспаление — если причина есть, то врач её обнаружит.

Внимательно относитесь к своему организму и регулярно посещайте гинеколога для проверки на предмет гинекологических и эндокринных отклонений. Если явных болезней не выявлено, облегчить течение «женских дней» поможет нормализация режима сна и отдыха, правильное питание, регулярная физическая активность и борьба со стрессом.

Поделиться:

Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям