Как поддержать иммунитет и защититься от вирусных инфекций
Люди следят за последними новостями о коронавирусе, изучают карты заражения, испытывают страх и тревогу, беспокоятся о будущем.
Но врачи знают, что главный борец с вирусам — иммунитет. Чтобы его поддержать, нужно снизить уровень стресса — постараться успокоиться. Упорядочить хаос и структурировать действительность поможет проверенная информация.
Но врачи знают, что главный борец с вирусам — иммунитет. Чтобы его поддержать, нужно снизить уровень стресса — постараться успокоиться. Упорядочить хаос и структурировать действительность поможет проверенная информация.