Если нервы сдали

Если нервы сдали
Весна – время обострений. Причём не только болезней физического тела, но и недугов души. Многие психоэмоциональные расстройства в острой фазе могут проявляться так называемым нервным срывом – это состояние, когда организм оказывается не способен функционировать в обычном режиме.

Что это значит? Чёткого ответа у врачей нет, ведь нервный срыв не признаётся современной психиатрией самостоятельным диагнозом, поэтому не имеет классификации симптомов. И всё же есть некоторые маячки, заметив которые у близкого человека, необходимо настоять на срочном обращении к врачу.

Почему мы говорим о внимании к другим людям? Потому что найти у самого себя признаки нервного срыва крайне проблематично. Эмоциональный или физический стресс способен быстро поглотить вас целиком и так влиться в повседневную жизнь, что вам будет казаться, что ничего необычного не происходит – просто дурное настроение, весеннее истощение, чёрная полоса. Похоже на то, что происходит с вами именно сейчас? Дайте прочитать эту статью друзьям или родственникам и проверьте друг у друга наличие признаков нервного срыва. Вот они:

• чувство тревоги, беспокойства;
• вместе с этим – беспомощность, ощущение фатальности происходящего;
• раздражительность, слезливость;
• ощущение себя плохим работником, никудышным другом или родителем, несостоятельным мужем или женой;
• попытка спрятаться в раковину: нежелание выходить в свет, общаться с людьми;
• отсутствие интереса к жизни;
• потеря удовольствия от тех вещей, которые раньше радовали;
• утрата интереса к сексу;
• бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость;
• ночные кошмары, панические атаки, возникновение пугающих воспоминаний;
• обострение вредных привычек;
• проблемы с гигиеной – лень мыть голову, чистить зубы, менять одежду и т.д.;
• медлительность;
• рассеянность – утрата концентрации, проблемы с памятью;
• общее недомогание – вплоть до реальных, но необъяснимых болей;
• истощение – физическое и эмоциональное – без конкретной причины;
• мысли о самоповреждении, суициде.

В некоторых случаях список признаков может пополняться галлюцинациями, бредом, паранойей.

Что делать, если некоторые признаки имеют к вам отношение? Во-первых, незамедлительно обратиться к врачу. Психолог или психотерапевт окажет экстренную помощь. Врач имеет право назначить антидепрессанты или антипсихотические препараты. Без назначения применение подобных средств может только ухудшить ситуацию!

Во-вторых, помоги себе сам.
Поделиться:

Получите консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям